CORRERIA

Nossa! Faz tempo que nao posto aqui, mas nas ultimas semanas tenho corrido feito louca, tentando comer menos, caminhar mais,e fazendo aulas praticas para tirar minha carteira.Ufa! Amanha sera meu teste e eu espero (em nome de Jesus) que eu passe. Mas nesse vai e vem do peso deu pra dar mais uma afinadinha: menos 2,7 kg. Yessss

Ta dificil...

Nossa, estava adiando postar, pois  desde a pascoa eu estou desenfreada! Nao estou conseguindo controlar, sei que estou errada, mas a cabeça (o PSICOLOGICO)  nao deixa. O meu dia ate que começa bem, levanto as 6 horas, faço 50 min de caminhada e o cafe da manha e ate legal, o almoço tbm, no lanche começo a desandar, so uma fruta pra mim nao da, e ai qdo chego em casa as 5:30 ja estou louca, e ja quero um carboidrato, depois vem a janta (se eu ficasse so nela tudo bem) mas a obsessao por um doce me deixa so pensando, se eu tento ler uma revista minha cabeça fica matutando, se eu penso VOU COMER SO UMA FRUTA, dai eu como e logo depois a loucura volta ate eu nao conseguir resistir e comer um doce... Ah, eu sei  nao adianta lamentar, tem que agir mas TA DIFICIL... A CABEÇA GORDA NAO QUER IR EMBORA... SNIF SNIF.


Com isso  ja engordei 1 dos 2 kilos que tinha perdido... Eita